ウーカ【uka】を実際に飲んでみたら-2.5㎏に大成功!口コミには「効果なし」??を否定【体験談】

最近インスタで話題の「ウーカ」。

こうじ酵素の働きで痩せる✨ということで注目されていますよね。

 

「今年中に絶対ダイエット成功させる!!」
※できればラクして痩せたいけど。

と意気込んではいるんですが。

 

でも、本当にウーカで痩せることができるんでしょうか??

さっそく口コミを見てみたら、「痩せた」という意見もあれば「痩せない」という意見もあってどっちを信じたらいいか分からない(;´∀`)

ということで口コミの真相を暴くために、わたしも実際に注文し、ウーカを試してみました。

この記事では口コミと体験レビューをあわせて紹介していきますね。

Contents

ウーカ(uka)の良い口コミ・評判

ウーカの良い口コミ
「飲み続けたら痩せた」

良かった

ウーカ、インスタで見てずっと気になっていました。

間食が辞められず、年齢がいって痩せにくい体になってしまったのか何度もダイエットを失敗。

面倒くさがりからジムも辞めてしまい、自分が情けなく思っていました。

今回こそはウーカで痩せてやるという意気込みで購入しました。

実際に飲み始めたらまずトイレに行く回数と出る量が増えました。
いい便がでるようになってきたので腸内フローラが良くなってきているのを実感しています。

忘れずに1日3粒飲み始めた結果、1ヶ月で2㎏痩せることが出来ました。

目標達成までは、ウーカを飲み続けたいと思います。

4㎏減に成功

流行りの麹酵素ということで、とうとう買っちゃいました。

半信半疑で飲み続けたらなんと2ヶ月で4㎏も減!
肌の調子もいい感じに!!

夕食前に週3で軽くジョギングしたのも良かったのだと思います。

飲んだら体がぽかぽかしてくるし、お通じも良くなるから健康にもいいと思います。

4㎏の痩せれたので自分でも驚きでした。

「疲れにくくなった」

いいサプリ見つけた

体の疲れ、だるさから、ウーカを愛飲しています。
ウーカは、以前のんでいた酵素入りのサプリより値段が安いのに効果があるので気に入っています。

飲み始めてから疲れにくくなったと感じてます。

お腹がスッキリして体調も良くなったのでこれからも飲み続けたいと思います。
ありがとうございました。

疲れを感じなくなった

始めてウーカを購入したときの理由は、「ただ値段が安かったから」でした。

わりと味が好きだったので間食が変わりに飲んでいたら体の疲れが取れている気がして。。

たまたま調子が良かっただけなのかなと思い、飲むのを辞めてみたらまた疲れを感じるようになりました。

こうじ酵素のおかげだと確信してからは毎日欠かさず飲むようになりました。

「おなかの調子が良くなった」

味が飽きない

どうしても気になり、モニターで購入。
飲んでみたら大好きな麹の味で飲みやすい(‘ω’)

ほんのり甘くて飽きない♡
まだ1週間なので体重の変化はないけれど、これからに期待。

もともと胃腸が弱いけど、ウーカを飲み始めてからお腹の調子はいい感じ。

不摂生な生活の人には特に良さそうです。

良い口コミを調べた結果、

お通じが良くなった
痩せた
いつでも飲めて簡単
疲れにくくなった
値段が安い
甘くておいしい味
胃腸の調子が良くなった

という意見がありました。

では、続いて気になる悪い口コミを紹介していきますね。

ウーカ(uka)の悪い口コミ・評判

ウーカの悪い口コミ「痩せない」

痩せない

生きた酵素で楽して痩せれそうなんて簡単に考えていたら、全然痩せません。

買ってみて後悔しました。

娘たちにすすめられて

娘たちが買ってくれたのですが、効果は分かりませんでした。

年になるとやはり運動しなければ痩せませんね。

期待しすぎた

インスタで見て購入。

飲むだけでは痩せなかったのでジムに通って筋トレを始めたら痩せました。
ウーカのおかげというよりはジムで痩せたんだと思います。
お通じは良くなりましたがそれもウーカのおかげかどうかは分かりませんでした。
もったいないので1袋飲み切ったらもう買いません。

「飲んでも体調に変化なし」

なんら変わり無し

職場の人が飲んでいたのですがその場のノリでわたしも購入することに。

飲み始めて1週間わたしにはなんの変化も無し。
初めて飲んだときから不信感はありました。1粒が小さすぎて本当に効くの??って感じで。

でもワンコインで済んだからまだよかった。

気になる悪い口コミには次のような意見がありました。

痩せない
効果が分からない
体調に変化なし

悪い口コミを見て即効性は期待できないということがよく分かりました。

この悪い口コミについては、後の体験談でも検証していますのでそちらを読んでみてくださいね。

続いてはインスタの口コミです。

インスタグラムの口コミ・評価

こうじ酵素とウーカのインスタグラムの口コミ※2019年10月、ウーカは「こうじ酵素」⇒「ウーカ」にリニューアル

 

パッケージがあたらしくなってる!

不摂生な生活にサプリを飲むだけ

他にも最新口コミが気になる人はこちらの記事もチェックしてみてくださいね。

ウーカ【uka】は「痩せない」??最新口コミ10件を検証すべく実体験で真相を確かめてみたウーカ(uka)はこうじ酵素の働きが人気のダイエットサプリ。ホントに飲むだけで効果があるのか気になりますよね。この記事では、実際にわたしが飲んでみた体験レビューを公開しています。また口コミの「痩せない」という意見についても検証していますよ。...

口コミ・評判から見えてくるメリット・デメリット

ウーカのメリットとデメリットウーカの口コミと評判から見えてきたメリット・デメリットをまとめると以下のようになりました。

✖「痩せない」という意見もある

✖毎日3粒飲まなければならないので忘れがち

✖1粒が小さくて効果を感じにくい

✖即効性は期待できない

〇「痩せた」という意見もある

〇こうじ酵素の働きで代謝が良くなる

〇胃腸の調子が良くなる

〇他のサプリに比べてコスパが良い

〇初回はモニター価格(500円)で試しやすい

〇水が無くても飲める

〇粒が小さくて飲みやすい

やっぱりこのなかで一番気になるのは「ホントに痩せるのどうか」ということですよね。

実際に飲んで「痩せない」という口コミを検証してみました。

-2.5㎏の減量に成功したわたしの体験レビュー

u-kaを実際に使ってみたウーカを実際に飲んでみて、味から効果までをまとめてみました。

まずは、わたしの体重、実践したことがこちら☟

わたしの身長/体重

・身長:153㎝

・体重:59㎏※人生で一番太っています

・胃腸が弱い体質(下痢になりやすい)

・夜便派(朝は出ない)

実践したこと

・寝る前に3粒まとめて飲む。

・1週間に1回ジムに行く(1時間程度)

忘れっぽい性格なので寝る前にまとめて飲むことにしました。

ウーカは飲みやすい?味は?

ウーカの味と飲みやすさウーカの粒は、バファリンより少し小さいくらい。

表面はざらざらしていますが、難なく飲めました。

 

口に入れるとほんのり甘くて個人的には好きな味✨

甘酒のような麹の甘さを感じました。

 

93粒入っているので1日3粒飲んだとして、31日で空っぽになる計算です♪

ウーカを飲んで2日目

ウーカを飲んで体の変化

飲み始めて2日目、特に体の変化は感じません。

口コミの通り、即効性はやっぱりないですね。

こうじ酵素だから何か変化があるはずと信じてそのまま飲み続けました。

 

体重の変化

59㎏⇒59.3㎏

体重については、減るどころか300g増えてしまいました(;´∀`)

ウーカを飲んで4日目

ウーカを飲んで体の変化

夜便派だったのに朝からお通じが!👏

朝からスッキリ出てくれると体が軽くなって気持ちがいいですね。

便の硬さ⇒汚い話、ちょっと下痢ぎみ。

悪い口コミにあった「体調に変化ない」という意見は4日目で覆される結果になりました。

体重の変化

59㎏⇒58.8㎏

体重はすこ~しだけ減りました(?)がまだまだですね。

ウーカを飲んで2週間目

ウーカを飲んで体の変化

飲み始めて4日目から毎日お通じがきています。

しかも朝に

日によっては朝2回出ることも。

便の硬さ⇒下痢というまではいかないが少し軟便。

もともと下痢をしやすい体質なんですが、腸内環境が良くなってきているのか下痢することが減りました。

体のいらないものを落としている感じがとても気持ちいいです。

 

体重の変化

59㎏⇒58.2㎏

前に比べて便の量も増えたと思います。

朝にお通じが来るようになったことと、出る量が増えたことで徐々に体重が落ちてきています!

もう少しで-1㎏を達成しそう!

もう1つ嬉しいことはお腹を壊すことが減ったこと。

忘れずに飲み続けます!

ウーカを飲んで1ヶ月目

ウーカを飲んでみた結果
ウーカを飲んで体の変化

2週間目以降も、毎日お通じありです~♪

軟便も落ち着き、普通の便が出るようになりました(良かった)

いまのところ1日も欠かさずに飲んでいるのでそれが良かったのかもしれません♡

 

ウーカを飲んで気持ちの変化

ウーカを飲み始めてから、お通じ以外にもいいことがありました。

それは朝スッキリと目覚めるようになったことです。

前の日の疲れが残っていないので気分も前向きになります。

 

体重の変化

そしてそして、なにより、体重が減りました~!!

体重は59㎏⇒現在56.5㎏へ👏

なんと1ヶ月で-2.5㎏のダイエットに成功するこに成功。

こんなうまくいくとは思ってなかったのでラッキーです!!

周りからも痩せたと言ってもらえるようになりました。

見ている人は見てるんですね👀

言ってもらえるとやる気アップにも繋がりますよね(^^)

 

お肉の塊にしてみると2.5㎏ってなかなかですよね~!

これからもっと痩せる予定なのでしばらく飲み続けるつもりです✨

+α少しの運動で効果アップ

わたしの場合、1週間に1回、ジムで運動(1時間程)をしていたので、より効果が高まったのだと思います。

ただ、ジムに行かなくても自宅でできるオススメの運動があります。

忙しくジムに行けない時にはこの体操を自宅でやっていました。

5分間の体操でとても簡単です。

「5分でできる体幹リセットダイエット」の体操がこちら☟

まとめ

ウーカを飲んだ感想と結果を時系列でまとめてみました。

時系列にすると・・・

【初日】味が美味しい。体重:59㎏


【2日目】体重増える。体重:59㎏⇒59.3㎏


【4日目】朝からお通じあり。体重:59㎏⇒58.8㎏


【2週間】4日目から毎朝お通じあり。体重:59㎏⇒58.2㎏


【1ヶ月~】-2.5㎏のダイエットに成功。体重:59㎏⇒56.5㎏

最初の感想は、味が美味しいと思うくらいでなんの変化も感じませんでした。

しかし、日を重ねごとに、お通じが良くなり、結果的には体重を2.5㎏落とすことに成功しました。

成功のコツ毎日飲み続けること寝る前にまとめて3粒飲む少しの運動です。

 

しかし!!

口コミには「ウーカを飲んでも痩せない」という意見もありましたよね。

なぜダイエット効果が得られなかったのか、理由があるんでしょうか?

ウーカは飲み方で効果に差がでる?

ウーカの正しい飲み方自分なりに効果に差がでた理由を調査した結果、飲み方の違いにたどり着きました。

ぜひ実践していただきたい「わたし流の飲み方」を紹介します。

まずは、ごく普通の基本の飲み方がこちらです☟

基本の飲み方

・水かぬるま湯で1日3粒

まとめて飲む  or  朝・昼・晩と分けて飲む

公式サイトが推奨している飲み方を詳しく知りたい人はコチラの記事もチェックしてみてくださいね。

ウーカ(uka)に正しい飲み方とタイミングはある??実施に飲んでみて分かった効果的な飲み方ウーカ(uka)はこうじ酵素の働きが人気のダイエットサプリ。どうせ飲むなら一番効果のある飲み方とタイミングを知りたいですよね。この記事では、実際にわたしが飲んで-2.5㎏のダイエットに成功した飲み方を紹介しています。またなぜ、わたし流の飲み方で成功したのか根拠も調査しています。...

わたし流の飲み方

・ぬるま湯で1日3粒

寝る前にまとめて飲む

・毎日飲み続ける

わたしは一番効果のありそうな時間にまとめて飲むようにしました。

寝る前に飲むようにしたのにはちゃんとした理由があります。

寝る前に飲む理由

腸が一番活発になるのは夜22時~夜中2時頃だから。

②朝飲むと仕事中にトイレに行きたくなるから。

人間は朝は排泄、夜は吸収とサイクルが決まっているんです。

特に夜22時~夜中2時は腸のゴールデンタイム✨と言われるほど腸が活発に動く時間なんですよ。

わたし
わたし

口コミにもありましたが、即効性は期待せずにコツコツ飲み続けることが成功の秘訣。

3粒まとめて飲めば飲み忘れることも無いですよ~。

実際に飲んでみて効果があることは分かりましたが、副作用とかも気になりますよね。

次項では、実際にウーカを飲んで感じた副作用についてお伝えしますね☟

ウーカの成分は?副作用はある??

ウーカの成分わたしは、ウーカを1ヶ月以上飲み続けているので身をもって副作用について知ることが出来ました。

実際に飲んで分かった副作用は「一時的にお腹が緩くなる」ということです。

では、「このまま飲み続けても下痢以外の副作用などは起きないの?」「どの成分がどこに効いたの?」という疑問を解決すべく成分についてよく調査してみました。

ウーカの成分を解説☝

ウーカに含まれる成分は下記の通りです。

<成分>
穀物麹(大麦、米、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉)、麦芽糖、還元麦芽糖水飴、米麹酒粕発酵物、泡盛粕加工品、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、HPC

生きた麹酵素である「穀物麹」のほか、「米麹」「酒粕発酵物」などの健康と美容に良い成分が配合されています。

それぞれの詳細について調べてみました。

主要成分

穀物麹(大麦、米、あわ、ひえ、タカキビ、紫黒米、米粉を発酵させたもの)
・・・ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、鉄、亜鉛、マグネシウムが含まれており、抗酸化作用、健康維持が期待できる。

✅麦芽糖
・・・砂糖に比べてカロリーが少なく血糖値上昇を緩やかにしてくれる。

米麹
・・・「飲む美容液」ともいわれる甘酒の原料。アミノ酸が豊富で疲労回復効果も高い。

酒粕発酵物
・・・お通じを促進する腸内環境改善効果、肥満抑制効果がある。

ウーカは副作用なし

「ウーカに、副作用が無い」と言える理由は、主要成分が麹酵素だからです。

麹は、味噌、醤油など日本の伝統的な食文化ですよね。

なので、わたしたちが古くから食している麹で副作用を起こすことは考えにくいです^^

では、食物アレルギーに関してはどうなんでしょう?

ウーカの食物アレルギーは大丈夫??

ウーカの食物アレルギーについてもう1度よく全成分を見ると・・・

<全成分>
穀物麹(大麦、米、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉)、麦芽糖、還元麦芽糖水飴、米麹、酒粕発酵物、泡盛粕加工品、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、HPC

成分の中に表示義務のあるアレルギー特定原材料は含まれていませんでした。

しかし、小麦とタンパク質の構造が似ている大麦が含まれているので小麦アレルギーの人は少し注意した方がいいかもしれません。

特に少しの摂取でも反応が出やすい人は、注意してくださいね。

不安になったらかかりつけの医師に相談してから飲むようにした方が安心ですよ。

ウーカは実店舗での取り扱い無し

ウーカは実店舗での取り扱い無し実物を見てから購入派の人は店舗での販売が気になりますよね。

ウーカの販売店に問い合わせしたところ、実店舗での販売はしていないとのことでした。

ということでウーカはネットのみの販売となります。

では、最安値で買えるサイトを紹介していきたいと思います。

ウーカを最安値で購入するなら公式サイト

ウーカを最安値で購入するなら公式サイト

結論から言いますと、一番の最安値は公式サイトでした。

公式サイトが1番お得(初回限定モニター価格500円)

わたしが、いろんなサイトの価格を比較した結果、、公式サイトが1番お得だということが分かりました。

ウーカの単品価格は、2,840円(税込)ですが、初回限定のモニター価格により500円(税込)で購入することができましたよ。

1日分に換算すると約17円で試すことが出来ますよ。

単品購入 単品価格 2840円(税込)+送料200円
定期購入 初回限定モニター価格 500円(税込)※送料無料
2回目以降価格 2,640円※送料無料

単品価格になると送料もかかってしまい正確には3,040円になります。

初回モニター価格と比べると約6倍の金額ですね💦

モニター価格の注意点

・初回モニター価格は、定期購入が前提

・初回モニター価格は、ひとり1回限り

定期コースの休止・解約について

わたしのように、「定期イヤだな~」という人いると思います。

「でも500円で試したい・・」

そんな人は、初回が届いたらすぐに解約の電話を入れてくださいね。

ウーカは、継続の縛りが無いのでいつでも休止・解約することが出来ますよ

※正確には次回の出荷予定日の5日前までに連絡が必要です。

公式サイトなら偽物の心配なし

公式サイトの大きなメリットは「正規品」であることです。

最近では、ダイエットサプリの偽物が販売されることもあるそうなので・・

その点、公式サイトなら正規品なので安心ですね。

返品・交換について

未開封に限り返品が可能です。

まずは、電話で返品希望ということを伝えてください。

送料については自己負担になります。

不良品の場合は・・・

商品が到着した時点で不良品だと気づいたらすぐに販売元へ電話をしてください。

そして、商品をキャンセルするか、再配達してもらえるように伝えてくださいね。

不良品の場合は送料はお店側の負担となります。

公式サイトまとめ

公式サイトまとめ

通常価格2,840円(税込)➡初回モニター価格500円(税込)

・初回モニター価格は、定期購入が前提。

・定期購入には縛り無し。

・いつでも休止・解約できる。

返品については未開封のみ可能(送料自己負担)。

正規品だから安心。

ではネット通販の価格を調査した結果がこちらです☟

公式以外のネット通販(楽天・Amazon・Qテン)

公式サイト以外のウーカの価格実際に公式サイトとAmazon、楽天、Qテンでの価格を比較してみました。

Amazonは単品3,040円(送料無料)

Amazonでのウーカの価格Amazonでウーカを発見しました。

価格は3,040円(送料無料)でしたので公式サイトの単品価格と同じという結果でした。

楽天は単品3,040円(送料無料)~

楽天でのウーカの価格楽天でもウーカを発見しました。

単品価格に関しては3,040円(送料無料)でしたので公式サイトの単品価格と同じという結果でした。

楽天には、2袋売りもありましたので公式の金額と比べてみたいと思います。

公式サイト 楽天
単品価格 3,040円(税込・送料込) 3,040円(税込・送料込)
定期購入 2袋合計3,140円(税込・送料込)
まとめ買い 2袋合計5,700円(税込・送料込)

※定期購入:500円(モニター価格)+2,640円(7%off)=3,140円

2袋買うということを検討しているとしても公式サイトのほうが安いという結果になりました。

Qテンは取り扱いなし

ウーカはQテンには取り扱い無しQテンでウーカは販売していませんでした。

公式サイト以外まとめ

調査結果を表にしてまとめてみました。

公式サイト Amazon 楽天
単品購入 3,040円(税込・送料込) 3,040円(税込・送料込) 3,040円(税込・送料込)
定期購入 初回:500円
2回目以降:2,640円
まとめ買い 2袋:5700円(税込・送料込)

ウーカ(uka)を販売しているのは日本国内にある会社

ウーカの会社の情報ウーカを売っている会社ってどんなところか気になりますよね。

ウーカの他にも、健康と美容を目的としたサプリを取り扱っています。

会社名 株式会社ニコリオ
住所 〒141‐0031
東京都品川区西五反田8‐9‐5
FORECAST五反田WEST5F<
取り扱いサプリ ウーカ・ラクビ・セルミー・ジュンガ・スビー・レガンテ・オールルなど。
電話番号 0120-275-458(9時~19時/年末年始除く)
FAX番号 0120-244-605
公式サイト https://corp.nicorio.co.jp/

まとめ

ウーカのまとめ
ウーカ(uka)まとめ

・飲み続けたら-2.5㎏減に成功した。
⇒寝る前にぬるま湯で3粒飲むことを続けた(1ヶ月間)

・週1回の運動でさらに効果がアップした。
⇒運動することでより効果的に感じた

 

デメリット
「効果なし」という意見があるように、即効性は期待できない。
⇒即効性は無いので最低でも1ヶ月以上は継続することが大事

メリット
飲み続けることで、こうじ酵素の働きにより代謝がよくなる。
⇒こうじ酵素のおかげで腸内環境が整う(下痢・便秘も改善される!)

わたしも実際に飲んでみて、効果があると実感することが出来ました。

良かったら試してみてくださいね。